위기상담
보다 건강한 젊음을 위한 학생상담센터
위기상담이란
위기 상담이란?
- ‘심리적 위기’란 평상시의 적응적 균형상태가 깨져서, 일상생활을 영위하기 어려울 정도의 극심한 정서적 고통과 혼란 등을 경험하는 상태를 말합니다.
- 이러한 위기는 누구에게나 일어날 수 있는 상황이지만, 만약 대처에 실패를 하게 되면 불안이나 긴장이 극도로 심해지면서 무력감이나 우울, 자살시도 등의 위험한 상태에 놓이게 됩니다.
- 그러나 위기는 인간의 성장과 발전을 위한 좋은 기회이기도 하므로 그 자체가 다 나쁜 것만은 아닙니다. 합리적인 대응을 통해 현재의 위기를 잘 극복한다면 앞으로 더욱 풍성한 삶을 영위하게 될 것입니다.
교내 상담센터 외 도움을 받을 수 있는 곳
- 한국 생명의 전화 http://www.bslifeline.or.kr : 1588-9191(전화상담, 24시간)
- 보건복지상담센터 http://www.129.go.kr : 국번없이 129
- 부산광역자살예방센터 http://suicide.busaninmaum.com/main/index.htm
- 금정구 정신건강복지센터 www.mhmc.kr / 051-518-8700
- 양산시 정신건강복지센터 www.ysmhc.or.kr/ 055-367-2255
- 정신건강상담전화 1577-0199
- 자살예방상담전화 1393