개인상담
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개인상담
개인상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움이 있을 때 나의 문제를 상담전문가와 함께 생각해보면서 문제 해결뿐만 아니라,
자신의 내면세계를 깊이 탐색하여 자신에 대한 이해를 넓혀가는 자기성장의 과정입니다.
(주 1회 50분)
| 성격 | · 자신의 성격이 만족스럽지 않고, 고민이 되는 부분이 생길 때 · 나의 감정이나 생각을 자연스럽게 표현하기가 어려울 때 · 소소한 근심, 걱정거리로 인해 마음이 무거울 때 · 긍정적인 방향으로 변화하고 싶을 때 |
|---|---|
| 정서 및 적응 | · 막연하게 불안하고 안정이 되지 않을 때 · 우울과 불안 및 스트레스로부터 자유로워지고 싶을 때 · 과도한 스트레스로 인해 지쳐있을 때 |
| 대인관계 | · 마음을 터놓고 이아기할 대상이 없을 때 · 이성관계의 어려움을 느낄 때 · 또래친구를 사귀기가 어려울 때 · 부모 및 가족들과의 관계에 어려움을 느낄 때 |
| 학업 | · 노력한 만큼 결과가 나오지 않아 속이 상할때 · 해야 할 과제가 많은데 자꾸 미뤄질 때 · 학업 집중에 어려움을 느낄 때 · 시험 전 과도한 불안감이 생길 때 |
| 진로 | · 진로의 방향을 정하지 못할 때 · 자신에게 맞는 전공이 무엇인지 확신이 들지 않을 때 · 자신의 적성 및 훙미와 성격이 맞는 직업을 알고 싶을 때 · 졸업 후 진로가 막막하고 혼란스러울 때 |